Rote Bete der Entgifter

Rote Beete wird seit Jahrhunderten als super "Entgifter und Blutreiniger" gewürdigt.

Er putzt den Darm von innen. In Kombination mit Grapefruit und Limette nutzt die Leber die Enzyme um giftige Verbindungen wasserlöslich zu machen und schiebt sie aus dem Körper.

Limetten sind sehr alkalisch und daher dienen sie ebenfalls für den Saure Basenhaushalt.

Absolut empfehlenswerter Smoothie 

 

3 kleine Rote Bete (gewürfelt) 

1 geschälte Grapefruit 

2-3 Limetten geschält

 

...ab in den Entsafter oder Mixer (Blender, Foodmaker) und sofort genießen.

 

Nährstoffe: 

Vitamin C

Betacarotin, Biotin, Folsäure, Calcium, Eisen, Kalium. Magnesium, Mangan, Phosphor,

Bioflavonoide, Zitronensäure, Lycopin, Pektin.